Gérez vos émotions
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La prévention c’est entreprendre un chemin où la mère se sentira soutenue et respectée par quelqu’un de proche.
Le bébé sera influencé par son développement lors de sa vie intra-utérine et par la santé mentale de la mère pendant la grossesse.
C’est pourquoi il est d’une grande importance que vous essayiez dans la mesure du possible d’être tranquille et de vous entourer de gens positifs afin que vous puissiez apporter le meilleur de vous-même à votre bébé.
Votre capacité à établir un lien peut dépendre en grande partie de la façon dont vous vous trouvez émotionnellement pendant la gestation. Le lien se crée petit à petit dès ce moment-là et la mère a besoin de prendre soin de son bébé mais aussi que l’on prenne soin d’elle.
Le bonheur va de pair avec l’équilibre et cela consiste à mettre les choses à leur place, étant ainsi plus consciente de l’importance d’apporter une nouvelle vie.
Parfois pour réellement apprendre ce qui compte et est important dans la vie il faut désapprendre ce que l’on a appris auparavant.
Vivre un voyage émotionnel peut vous servir à exprimer des sentiments qui vous enrichiront durablement.
Cherchez votre vrai soi et rappelez-vous que vous n`êtes jamais seule.
Je crois qu’il ne faut pas hésiter à demander de l’aide si nécessaire et essayer de maintenir une attitude positive dans les situations difficiles pour créer un terrain favorable au développement du bébé.
Une bonne recommandation est de toujours compter sur la présence du bébé à l’intérieur de soi, comme une réalité, car le bébé se développe en même temps que vous et vos émotions. Vous pourrez ainsi le faire participer et lui faire savoir que rien n’est de sa faute.
Cherchez le chemin qui vous conduit à être positive, en célébrant ce qui est bon chez les autres et en mettant en évidence ce qui est bon dans votre vie afin que cette énergie positive parvienne à votre bébé.
Cherchez votre vrai soi et rappelez-vous que vous n`êtes jamais seule.
