Votre bébé est conscient
ecare-fr
Je nourris tous les jours ce projet afin d’accompagner le début de la vie car ce que nous vivons lorsque nous sommes petits peut influer sur l’âge adulte.
C’est pourquoi j’accorde une grande importance au fait d’apprendre à établir des liens avec vos bébés, comme mesure de prévention. J’essaie de donner une série de conseils pour que l’expérience d’être mère soit la plus ressentie possible.
Prenez mieux conscience de ce qui va arriver, n’attendez pas la naissance pour connaître votre bébé,
sentez ses coups de pied, caressez votre ventre, écoutez les battements de son cœur, observez sa personne lors des écographies. De cette façon, lorsque vous vous rencontrerez, l’amour pour lui sera plus intense.
Jouissez des petits détails qui rendent chaque jour de votre grossesse si spéciale. Essayez de ne pas être pressée, réduisez le rythme et ne vous forcez pas, c’est votre moment de repos.
Les bébés reconnaissent la voix de leur mère et leur odeur les réconforte, ils bénéficient du contact peau à peau avec elle. Créez une ambiance adéquate vous permettant à tous les deux de vous sentir en plénitude.
Cherchez vos moments de silence et de paix, oubliez les problèmes émotionnels. « Promenez-vous, respirez, écoutez les sons de la nature. »
Essayez, dans la mesure du possible, que tout ce qui vous entoure soit harmonieux et ne déplaise pas à votre futur bébé, de cette façon vous créerez des facteurs protecteurs pour la santé mentale.
Créez une bulle dans laquelle vous serez protégée du monde et de ses agressions. Ne permettez pas que le monde s’impose. Accueillez ce qui est beau et rejetez ce qui est laid pour que vos émotions soient les plus bénéfiques pour votre bébé.
Faites participer votre conjoint pour que, lorsque les choses vous dépassent, il puisse mieux vous comprendre et apprendre à partager le lien vers la vie que vous avez créée ensemble.
Le fait d’apprendre à établir un lien et à prendre soin de vos émotions dès la grossesse, en parlant à votre bébé et en le sentant, portera ses fruits et se traduira par des enfants qui, à leur tour, seront plus à même de donner de l’amour.
Quelque chose de nouveau naît en vous, en plus d’engendrer une nouvelle vie, des émotions et des sentiments qui devraient vous plaire vont se réveiller. Dans le cas où vous éprouveriez des émotions négatives, n’hésitez pas à demander de l’aide et à en parler.
