poemas

la soledad

En el Universo nunca estamos solos,
siempre tenemos una madre y un padre
que nos cuidan estén donde estén.

Cuando conectas con alguien
abre tu corazón y alcanza la amistad.

Al final los momentos que destacan en la vida tocan el alma y residen ahí para siempre.

No dejes que el conocimiento te aísle,
disfruta de escuchar a los demás.

Comparte tus alegrías y tus penas,
Interésate por algo del otro.

la resiliencia

Cuando se estudia toda la vida se ve la infancia reflejada.

Vemos que a veces hay heridas y baja autoestima.

Que los familiares intentaron pero a veces no supieron destacar lo bueno,
y que la niña que fuiste necesita ahora un abrazo.

No repitamos los errores del pasado con nuestros hijos,
necesitan sentir que son una prioridad
y poder ser arropados para sentirse seguros.

El cerebro se daña fácilmente,
pero se puede recomponer con atención y cariño.

Crea de nuevo una burbuja cargada de confianza y empatía,
de ahí la resiliencia inicia un nuevo desarrollo después de un trauma.

Te da la oportunidad de aprender a vivir de nuevo.

el amor

Con ser madre la vida te brinda
una manera de expresar el amor
que tienes dentro.

A lo mejor la vulnerabilidad y la perfección
de un bebé puede permitir
a unos padres y abuelos amarse
de nuevo para amar a otros.

Este amor es como una hoja de otoño
que cae despacio, con ternura,
y se expresa así a través de la infancia.

Si quieres con amor incondicional, el otro podrá perfeccionarse.

Destaca lo bueno para que los niños lo vean.
Nunca llegarás a entender del todo los frutos
de tu dedicación en la persona
que ha nacido de ti.

la generosidad

Con una nueva espera
se inicia un tiempo más generoso.

Es un compartir cargado de amor.

Si has estado en aquellos momentos
que fueron valiosos para tu bebé,
con amor incondicional,
el niño estará agradecido.

La generosidad es soltar el yo
y querer agradar a los demás.

Tu bebe es indefenso
y te necesita.

Mezcla el yo con el tu
y te beneficiarás compartiendo.

No esperes nada,
cultiva la paz interior
y agárrate a ello.

Ser generoso es precioso,
recibes mucho de tu entorno
porque estar necesitada
es una razón de ser.

los miedos

“Libérate de tus miedos porque el don de ser madre está en ti.

Cuando llegue el momento conéctate a las demás mujeres
que dieron a luz para sacar la fuerza que necesitas.

Y ten la esperanza de que la vida te brindará el parto
que mejor os conviene.

Todo está bien.”

protégete

“Creo una burbuja
donde estoy protegida del mundo
y de sus agresiones.

No dejo que el mundo se imponga.

Acojo lo bello
y desecho lo feo.

Protejo al bebe
y dejo que me protejan a mi.

Las palabras, las actitudes y también las películas
pueden ser dañinas.
Intento cuidar de mis emociones,
observándolas para trasmitirle
al bebé lo que le aporta.

Estoy protegida.”

el duelo

“Estoy apenada de separarme de ti.

Anduvimos juntos
y tu eres y serás importante para mi.

Te agradezco el tiempo compartido,
pero te libero a su vez.

Tienes tu sitio en nuestra familia
y espero que entiendas lo que nos separa.
La vida es un aprendizaje,
donde los dos avanzaremos
en nuestros respectivos caminos
pero de alguna manera conectados para siempre”

la respiración

Aprende a ser consciente de tu respiración,
de sentirte viva.
Inhala, exhala.
Entra en un ritmo.

Relájate, y desconecta de tu mente.

Acoge tu embarazo.

Vive en el presente porque es tu momento maravilloso.

Familiarízate con ello.

Te acercará a tu bebe, creando un lugar de paz y conexión.
En el parto, con la respiración alcanza a tu bebe y
ayúdale en su camino hacia ti.

el paseo

Pasea,
la Tierra es tu madre,
nos acoge,
con ella conecta y renueva lo que eres.

Los diferentes reinos están en ti.

El reino animal nos aporta compañía,
y nos enseña a ser servicial.
Los animales nos atraen
y muchos saben dar amor.

En el reino vegetal
está la flor tan bella,
de ella sale a veces fruta,
cuando recibe lo que necesita.

Y el reino mineral nos enseña a ser una roca inmóvil
donde los demás se puedan apoyar y crear una amistad.

la rosa

el silencio

El silencio es paz.

Con el silencio,
tu mente procesará
el ruido de los demás
y del mundo.

Crea un refugio
dentro de ti y por fuera
y escucha lo que está allí.

Escucha lo que la maternidad es para ti.

Habla a tu bebé en la tripa
para evitar el silencio que ignora.

Y una vez en tus brazos,
disfruta de tu bebé en paz.

Él es silencioso pero consciente,
de ese amor que se transmite.

la gratitud

Agradezco este embarazo
porque es un momento maravilloso.
Es un compartir especial con mi bebé
y con la gente que me apoya.

Una vida nueva será siempre
el regalo más importante que reciba.

Llevo mi pensamiento hasta él y le envuelvo
con mi energía.

Me detengo, creo que me escucha y 
agradece que le quiera.

el parto

Me he preparado para el día de tu llegada,
pero tendrás que poner de tu parte.

Mis abrazos te sacarán de tu ambiente
para ofrecerte un mundo lleno de bienvenidas
donde estaremos el uno para el otro.

Soy un canal para la vida.
Lo suelto todo para entregarme a la situación.
La vivo desde mis entrañas soltándote despacio para que nazcas finalmente.

Saco mi fuerza y a la vez mi feminidad,
sintiéndome parte del cosmos
y de la Tierra que me recoge.

Hoy es un bonito día.

el silencio

El silencio aporta paz y sosiego y es donde el bien habita.

El poner espacio entre cada palabra siendo receptiva al silencio del otro es maravilloso.

El estar a la escucha de la naturaleza llena a uno de tranquilidad.

El aquietar la mente de ruido innecesario es meditar.

Estar en silencio en compañía de alguien es saberle amar.