blog por Elisabeth d'Ornano

El automatismo - Fundación eCare Acompaña por Elisabeth d'Ornano

El automatismo

ecare
16/12/2020

Hay cosas que nos pensamos mucho, pero hay otras que hacemos de forma automática en respuesta a defectos que podamos tener.

El embarazo es un estado donde por un lado sientes paz pero por otro las hormonas juegan un papel importante que nos llevan a alterarnos con facilidad.

Cuando ves que “saltas” por lo mismo repetidamente y que puede afectar a tu familia, reflexiona e intenta respirar antes de actuar, pues se puede crear una división con un hijo durante cierto tiempo por culpa de estos impulsos que generalmente son negativos e hirientes y además es más tranquilizador para tu bebé el hecho de que lo que salga de ti sea positivo y te altere lo menos posible.

También arrastramos heridas del pasado que se unen con nuestra personalidad y son éstas las que a veces nos hacen “saltar”.

Es importante que a lo largo de la vida aprendamos a controlar ese impulso a veces “dañino”, de manera que nuestros hijos no copien patrones y estén rodeados de un ambiente lo más calmado posible.

Seamos vigilantes de limitar el daño a los demás y tratemos de llegar a automatismos positivos.

Se puede lograr ser conscientes de lo negativo que nos sale impulsivamente para poder suprimirlo.

Sé más consciente de tus reacciones para tener una vida tranquila.

 

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