L’Automatisme

ecare-fr

31/03/2021

Il y des choses auxquelles nous réfléchissons beaucoup mais il y en a d’autres que nous faisons automatiquement en réponse à des défauts que nous pouvons avoir.

La grossesse est un état dans lequel d’une part vous vous sentez en paix mais de l’autre les hormones jouent un rôle important et nous conduisent à facilement nous altérer.

Lorsque vous voyez que « vous explosez » pour la même raison à maintes reprises, réfléchissez et essayez de respirer avant d’agir. Le fait de rester tranquille durant la grossesse ou après en famille, aura un effet positif sur les gens autour de soi et surtout sur le bébé.

Nous traînons également des blessures du passé qui s’unissent à notre personnalité et ce sont elles qui parfois font que nous «explosions».

Il est important qu’au cours de la vie nous apprenions à contrôler cette impulsion parfois « nuisible », de sorte que nos enfants ne copient pas des schémas et qu’ils soient entourés d’une atmosphère la plus calme possible.

Veillons à limiter le dommage aux autres et essayons de parvenir à des automatismes positifs.

On peut parvenir à être conscient du négatif qui sort de nous impulsivement pour pouvoir le supprimer.

Soyez plus consciente de vos réactions pour avoir une vie tranquille.