N’ayez pas peur
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Il se peut que vous ayez peur d’avoir mal lors de l’accouchement ou de ne pas parvenir à être une bonne mère mais essayez d’avoir foi en vous-même afin d’être plus tranquille et ne doutez pas que vous pouvez et que d’autres vous aideront.
Pour cela, lâchez prise de la situation et acceptez ce que la vie vous apporte, en vivant dans le présent, qui est la seule chose que vous pouvez diriger.
Essayez d’être positive et réfugiez-vous en un lieu où jaillit l’humour, toujours aussi guérisseur.
Distancez-vous des critiques et consolidez ce que vous êtes afin qu’elles ne nichent pas dans votre égo et vous gênent. Entourez-vous de gens qui vous apprécient car l’affection que vous recevrez sera également ressentie par votre bébé.
Plus nous aurons des situations négatives, plus il nous faudra les traiter pour nous en débarrasser. Écoutez-vous plus et vous saurez ce qui vous convient pour parvenir à un état neutre.
Essayez de ralentir un peu pendant votre grossesse pour que la vie soit plus supportable.
Pensez à ce qui vous rend heureuse, cherchez un lieu qui soit le vôtre et trouvez-y la paix.
Parlez avec votre gynécologue ou votre sage-femme pour lui faire part de vos craintes ou doutes sur l’accouchement et eux vous aideront à vous détendre. Avec les progrès médicaux tout est maintenant plus facile et c’est incroyable comme nous, les femmes, sommes faites pour pouvoir accoucher, c’est le plus beau que nous ferons dans nos vies. Parlez-lui également d’une éventuelle fatigue ou tristesse qui font que les choses paraissent plus difficiles, affectant ainsi votre humeur.
Lorsque vous croiserez enfin le regard de votre bébé vous penserez que tout cela a valu la peine.
